top of page

サウナの知識 

【最新!】大阪でおすすめのサウナ20選


ここ数年、若者を中心に「サウナブーム」と呼ばれるほど注目が集まっています。

中には並ぶほどのサウナも?!

真大阪サウナスタッフが”おすすめ”する大阪のサウナ施設を紹介します!


  1. なにわの湯 (大阪市)

  2. 延羽の湯 本店 (羽曳野市)

  3. ユートピア白玉温泉 (大阪市)

  4. ヘルシー温泉タテバ(大阪市)

  5. サウナDESSE(大阪市)

  6. スパワールド(大阪市)

  7. サウナ&カプセル アムザ

  8. なにわ健康ランド湯~トピア

  9. アムザ

  10. ひなたの湯

  11. 花園温泉 SAUNA KUKKA

  12. 天然温泉 延羽の湯 鶴橋店

  13. ニュージャパン梅田

  14. サウナ&スパ カプセルホテル大東洋

  15. 天然温泉湯快のゆ

  16. 彩都天然温泉 すみれの湯

  17. 万博おゆば

  18. 箕面湯元 水春

  19. ひなたの湯

  20. あるごの湯  





 なにわの湯 

引用:https://saunavi.jp/archives/3167


天神橋筋6丁目にある「なにわの湯」を紹介!


Google 4.1☆☆☆☆



サウナ温度:約90度 

水風呂温度:約15度 

ロウリュウ:オート 

アウフグース:   

休憩スペース:外気浴

料金:850円~   

駐車場:あり    

アメニティ:    

飲食店:      

タトゥー:NG   



なにわの湯の最新の混雑状況はこちらから




☆最大のポイントは 巨大な外気浴スペース






 サウナ室

引用:https://no3suke.hatenablog.com/entry/2022/05/28/200118

片方の1段に3人~4人座れます。なので、このサウナ室には30人ほど入ることができます。





 水風呂

引用:https://sauna-ikitai.com/saunas/3075

水風呂温度:約15度


しかもバイブラ水風呂!!


バイブラとは、浴槽内に空気を送りブクブクの泡を噴きだす装置である。

このブクブク感により、より体感温度が下がり、身体がキンキンになります。





 外気浴スペース

引用:https://sauna-ikitai.com/saunas/3075

大阪でもトップクラスの外気浴の広さ。

椅子は

 リクライニングチェア

 背もたれ椅子

 畳 があります


”畳”そう、この畳がものすごく良いです。畳にすることで寝返りをうったり、自分の好きな体制で整うことができます。





 温泉

引用:https://www.sowa-architects.jp/sp/works/naniwanoyu/

他にも充実した露天風呂や、厳選100%の天然温泉があります。


 ●炭酸風呂

 ●壺湯

 ●ごろ寝湯

 ●白湯

 ●腰掛湯

 ●岩風呂湯

 ●ジェットバス

 ●あつ湯

 ●水風呂


など、数多くの温泉があります。



 


 アクセス


電車:「天神橋筋六丁目駅」5番出口徒歩8分

バス:大阪駅 市営バス⑨番乗り場 34系統 約20分

   「長柄西」下車目の前 

駐車場:あり。お風呂利用で3時間無料



住所:〒531-0061 大阪市北区長柄西1-7-31 







 延羽の湯 羽曳野 

引用:https://www.yunavi.net/sento/nobehanoyu/

サウナーにも大人気、延羽の湯本店を紹介!横にはパチンコ屋。

大阪の南といえば羽曳野延羽の湯!


Google 4.0☆☆☆☆



サウナ温度:約94度  

女性サウナ:約88度  

水風呂温度:約17度  

ロウリュウ:毎時30分 

アウフグース:毎時30分

休憩スペース:外気浴 

平日料金:900円~   

土日祝料金:1000円 

駐車場:あり     

アメニティ:     

飲食店:あり    

タトゥー:NG    



他にも、

 ●1万冊をそろえた本

 ●コインマッサージコーナー

 ●キッズコーナー

 ●ヘッドスパ

 ●ボディケア・エステ

など、幅広い世代の方が楽しめるメニューがたくさんございます。


☆最大のポイントはアウフグースと露天水風呂



 サウナ室

引用:https://www.nobuta123.co.jp/nobehahabikino/sauna/

かなり広くこちらの部屋でも30人ほど入ることが来ます。

週末のロウリュタイムでは満席になります。こちらの延羽の湯のロウリュタイムでは一人ひとりにアウフグースをスタッフの方がしてくれます。

熱すぎて途中退出の方が続出。。。


水風呂は露天風呂になっており、冬場は13度にも!!





 外気浴スペース

引用:https://prenew.jp/news/332472

整い椅子:コールマンのリクライニングチェア

     ケタ―アルパインチェアー


こちら2つはサウナのトトノイ界では有名な椅子の2つです。

最近では、椅子のところに足場が設置され、より一層整いやすい環境が整備されています。





 温泉

引用:https://onsen.nifty.com/kawauchi-onsen/onsen007508/

里山をイメージした6つの露天風呂と内風呂があります。

 

 ●厳選かけ流し

 ●源泉季節風呂

 ●源泉岩風呂

 ●源泉岩風呂

 ●つぼ湯

 ●高濃度ナノ炭酸泉

 ●寝湯

 ●内風呂


など数多くのお風呂があります。






 アクセス


住所:〒583-0845 大阪府羽曳野市広瀬186-3

電話番号:072-950-1126(代表)






 白玉温泉ユートピア (大阪市)

大阪市の銭湯・サウナといえばここ!

白玉温泉ユートピア!

2022年の8月にリニューアルオープンし、サウナの内装・外気浴・水風呂もリフォームされました。


Google 4.0☆☆☆☆



サウナ温度:約84度  

水風呂温度:約14度  

ロウリュウ:10分毎  

アウフグース:なし  

休憩スペース:外気浴 

平日料金:790円~   

駐車場:あり     

飲食店:たこ焼き屋 

タトゥー:OK     


他にも、

 ●コワーキングスペース

 ●飲食コーナー

 ●マッサージ器


などあります。

コワーキングスペースは安く・広く・新しく、多くの人に利用されています。


銭湯なのに、リンスインシャンプー・ボディソープあり!





 サウナ室 

引用:https://sauna-ikitai.com/saunas/3121

収容人数は約20人。大阪市の"銭湯サウナ"では一番有名といっても過言ではございません。

また温度が84度と低く見えてしまいますが、蒸気がすごく、体感温度は100度にまで!





 水風呂 

引用:https://d1fvfzv3tg37i2.cloudfront.net/gotouchi-sauna/wp-content/uploads/2022/11/02095206/IMG_2628-scaled.jpg

水深140cm

頭上からの氷風呂

露天水風呂


キンキンに体が冷えてきます。





 外気浴 

インフィニティチェアもしっかり設備されており、外気浴で整うことができます。


整い椅子の数 10脚(時期によって変動する場合がございます)


デッキチェア 4脚

アディロンデックチェア 2脚

ととのい椅子7脚





 温泉 

引用:camp-fire.jp/projects/view/666036?list=search_result_projects_popular_page2


真ん中に大きな浴槽があり、横にはジェットバス、高濃度炭酸泉があります。





 アクセス


住所:〒536-0016 大阪府大阪市城東区蒲生2丁目7−36

電話番号:0669330828


京橋駅から徒歩10分 








 ヘルシー温泉タテバ(大阪市) 

引用:https://www.tateba.com/


大阪市桜川にある「タテバ」を紹介!


Google 4.0 ☆☆☆☆



サウナ温度:約98度 

水風呂温度:約14度 

ロウリュ:なし   

アウフグース:なし 

休憩スペース:外気浴

料金:790円~   

駐車場:あり    

アメニティ:    

飲食店:      

タトゥー:OK   




☆最大のポイントは サウナの熱さ


また、タトゥーを入れられている方も入場可能なので、どんな方でも入りやすいです。


奇数日と偶数日で毎日浴室が入れ替わります。




 サウナ室


引用:http://s01.dt25.net/entry45.html

最大15人が入ることができます。またサウナの温度は98度でかなり高め。3人~4人座れます。なので、このサウナ室には30人ほど入ることができます。





 水風呂



引用:https://sauna-ikitai.com/saunas/3075

水風呂温度:約14度






 外気浴スペース


引用:https://osaka268.com/sento/%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%BC%E6%B8%A9%E6%B3%89%E3%82%BF%E3%83%86%E3%83%90/


外気浴の椅子はデッキチェアが4つ!




 温泉

引用:https://www.sowa-architects.jp/sp/works/naniwanoyu/


他にもいろいろな


 ●エアロビバス

 ●炭酸温泉

 ●竹垣風露天風呂


など、数多くの温泉があります。



 


 アクセス


電車:地下鉄桜川駅徒歩7分

駐車場:あり。30台まで駐車可能





住所:〒556-0022 大阪市浪速区桜川2-14-19

電話番号:0120-514-026








 サウナDESSE(大阪市) 

引用:https://www.ostrarchi.com/o-sauna/155gd1srhxculzgxvew73igaz1tbd0


若者に大人気サウナDESSE!サウナに超特化したサウナ施設!



Google 3.7☆☆☆



サウナ温度:約85度 

水風呂温度:約17度 

ロウリュ:あり   

アウフグース:なし 

休憩スペース:内気浴

料金:2600円~   

駐車場:なし    

飲食店:あり    

タトゥー:水曜、木曜



サウナは男女各種類ずつ!

サウナ室から水風呂に行ける川サウナなど!?


冷水機とコップがおいてあり、整いながらお水を飲むことができます。


今大注目のサウナDESSEを詳しく紹介!







 サウナ

こちらが有名な川サウナ。

サウナ室から直接水風呂に入ることができます。

この写真のサウナには約15人が入ることができます。


他にも

 ●庭サウナ

 ●森サウナ 

 ●蔵サウナ

 など、男女に2つずつサウナがある。


温度は基本的には90度前後。

蔵サウナでは、セルフロウリュが可能。





 水風呂

こちらの水風呂は約9度!

また、深さも140cm!


このサウナには、サウナから直接水風呂に入ることができます!


他にも、男女合計4種類の水風呂があります。





 内気浴

サウナの椅子は約15脚。

また、椅子はアディロンダックを使用。


この写真のように水風呂の前に椅子があるので、

身体を冷やしてすぐに内気浴に移ることがきます。






 温泉

温度は41度


このサウナDESSEでは、サウナ施設に特化しているので温泉の数はそこまで多くはないですが、41度と程よい暖かさで身体を温めることができます






 アクセス

電話番号:06-4256-4137

最寄り駅:地下鉄「心斎橋駅」徒歩1分


営業時間:11時~翌朝9時


第二第四水曜日は女性のみ!







 スパワールド(大阪市) 

引用:https://onsen.nifty.com/oosakashinai-onsen/onsen003159/


ここは高級感あふれる日帰り温泉。

海外の教会に来たイメージ!


Google 4.0☆☆☆☆


アジアゾーン・ヨーロッパゾーンがあり、毎月交代制。

伝統的なお風呂文化を満喫できます。


サウナ温度:約95度 

水風呂温度:約18度 

ロウリュ:オート  

アウフグース:あり 

休憩スペース:外気浴

料金:800円~   

駐車場:あり    

飲食店:あり    

タトゥー:NG   


この温泉の最大のポイントは

圧倒的広さと高級感



また、ゲームセンター、プールもあり!夏にはナイトプールも開催!


女性にうれしいヒーリングサウナや、泥エステ、塩サウナなど!



また、タオル完全無料!使い放題





 サウナ

引用:https://www.spaworld.co.jp/onsen/sauna.html



檜の放つ心地よい香りでリラックスできます


サウナ温度 95度

収容人数  20人



また、毎月いろんなサウナを満喫


ヨモギ、緑茶、桜皮、ローズマリー、ドクダミ、レモングラス、ローズなどなど!


幅広いコンテンツでトトノウことができます。


サウナ室も男性女性とコンセプトが違いますので、ぜひ2種類のサウナを楽しんできてください!





 水風呂

引用:https://mizuburo.com/spaworld/

水風呂温度 18度


炭酸の水風呂もあり。


スパワールドの水は高度1ppmの超軟水。この超軟水とは赤ちゃんからお年寄りまで、負担がかかりにくい水で、口あたりがまろやかで飲みやすく、浸透性が速く吸収性に優れているので老廃物の排出を手助けします。





 外気浴

引用:https://abeno.keizai.biz/headline/300/

ととのい椅子 約10席 


こちらの広々とした露天風呂に外気浴スペースがあり、その横で外気浴を楽しむことができます。




 温泉

引用:https://www.travel.co.jp/guide/article/26847/


ここは何といっても温泉の種類が豊富すぎます。


4階 ヨーロッパゾーンでは、

 ●古代ローマ風呂

 ●ギリシャ風呂

 ●アトランティス

 ●青の洞窟(写真のもの)

 ●スペイン露天風呂

 ●地中海風呂

 ●フィンランド(水風呂)



6階 アジアゾーンでは

 ●日本渓流露天風呂

 ●イスラム石風呂

 ●ペルシャ

 ●バリ

 ●シンガポール

 ●大樽風呂



などなど、幅広い、大きな世界の温泉大集合してます。





 アクセス

住所:〒556-0002 大阪市浪速区恵美須東3-4-24

電話番号:06-6631-0001


電車:JR環状線「新今宮駅」東出口よりすぐ

   南海電車「新今宮駅」徒歩10分

   近鉄電車「大阪阿部野橋駅」徒歩15分


駐車場:100台(24時間)

駐車料金:1時間ごとに300円







 サウナ&カプセル アムザ(大阪市) 

引用:https://sauna-ikitai.com/saunas/3211


なんば・日本橋のど真ん中にある大規模なカプセルホテル。

県外からのサウナ―ならここ!といわれることも!


スタッフのロウリュ・アウフグースを毎日開催しています。


Google 3.9☆☆☆


サウナ温度:約96度 

水風呂温度:約14度 

ロウリュ:オート  

アウフグース:あり 

休憩スペース:外気浴

料金:1000円~   

駐車場:あり    

飲食店:あり    

タトゥー:NG   



このアムザの最大のポイントはサウナと音と映像の融合





 サウナ


引用:https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/saunaspa/


サウナ温度 90度


全面ガラス張りの解放感の空間が特徴的。


またど真ん中には巨大なMETOSのサウナストーブが。


毎時間タオルとうちわによるアウフグースタイムを開催!



またプロジェクションマッピングの映像や迫力の音響など、サウナとのコラボレーションで楽しめます。





 水風呂

引用:camp-fire.jp/projects/view/666036?list=search_result_projects_popular_page2

水風呂温度 約17度



この水風呂のほかにも、

 ●寒冷壺風呂

 ●ペンギンルーム


があります。


他にはない冷却水風呂で疲労回復することができます。








 外気浴

ととのい椅子 10脚


椅子はアディロンダックを使用


寝ころべる椅子もあります。

そのためここから大阪の形式を一望することができます。






 温泉

引用:https://onsen.nifty.com/oosakashinai-onsen/onsen008909/

こちらの温泉も他の温泉にないようなものばかりです。


 ●美泡ラジウム

 ●露天風呂

 ●流水プール(写真)

 ●ジャグジー風呂

 ●寝湯

 ●薬湯


カプセルホテルなのに温泉があり、早朝からの日帰り入浴も可





 アクセス

住所:〒542-0074 大阪府大阪市中央区千日前2丁目9−17

電話番号:06-6633-3833



電車:JR「難波駅」東へ徒歩10分

   南海電車「難波駅」徒歩6分

   地下鉄「なんば駅」B21番出口より徒歩3分


駐車場:20分ごとに300円


bottom of page